(212) 613 42 81    |   info@pkuaile.com
Ana Sayfa | Fotoğraf Galerileri | Site içi Arama | Öneri ve İstekleriniz | Ziyaretçi Defteri | İletişim
 
 
Yoğurt
Yoğurt

Tarif: Yoğurt

Açıklama: Düşük proteinli süt tozu ile yoğurt tarifi

Malzemeler:
4 silme ölçek düşük proteinli süt tozu (20 gram)
3 silme ölçek (3 gram) Nestle Nestargel (yoğurt yapıcı jel)
1 silme ölçek laktoz-süt şekeri (zorunlu değil)
30 gram normal yoğurt (maya olarak)
200 ml (1 dolu bardak) su

Hazırlanışı:
Belirtilen miktardaki düşük proteinli süt tozu su ile karıştırılarak 90 dereceye kadar ısıtılır. Bu karışıma çok hızlı bir şekilde yoğurt yapıcı jel ilave edilir (çırpıcı kullanılabilir).

Karışım 40 dereceye kadar soğumaya bırakılır. Sonra içine süt şekeri ve maya olarak normal yoğurt ilave edilip karıştırılır. Bu karışım yoğurt makinesinde veya bohçalanmış olarak ılık bir yerde 5-6 saat bekletilir. Süre sonunda buzdolabına konur. Ertesi gün tüketilmeğe hazırdır.

Ayran, cacık, yoğurtlu çorba, karışık sebze kızartmaları ile birlikte sade yoğurt olarak tüketilebilir.

Not: Bu yoğurtta toplam 68 gram fenilalanin bulunur. Yapılan bu yoğurt maya olarak kullanılarak yeni bir yoğurt yapıldığında bu ikinci yoğurt toplam 34 gram fenilalanin içerir.

 

Yemek Tarifleri Kategorisindeki Diğer Başlıklar:
 
- Portakal Kabuklu Kek
- Sigara Böreği
- Sulu Köfte
- Sebze Köftesi
- Çay Keki
- Havuçlu Pırasa
- Zeytin Yağlı Lahana Sarması
- Pazı Sarması
- Çilekli Pasta
- Pizza
- Yoğurt
- Krep
- Ekmek
- İrmik Tatlısı
PKU Derneği İstanbul
İşbu Sitenin tüm hakları saklıdır. Site içerisindeki resimler, yazılar başka sitelere, ticari yayınlara aktarılamaz, kopyalanamaz, basılıp çoğaltılamaz. © 2009